Hatha Yoga

Yoga trägt wie keine andere Bewegungsform zu einem gesunden Lebenswandel bei und
sorgt für mehr Energie, Vitalität und Lebensfreude.
Den Trugschluss, flexibel sein zu müssen, um Yoga zu praktizieren, räumen wir gemeinsam
aus dem Weg.
Sonnengruß, Meditation, Pranayama (Atemübungen) und auch herausforderndere Asanas
(Haltungen) sind Inhalte der Trainingseinheiten - immer mit Blick auf die Bedürfnisse der
Teilnehmer.
Der Kurs richtet sich an Frauen und Männer. Eine Mitgliedschaft in der Turnerschaft Bad
Liebenzell ist nicht erforderlich.

Mittwochs: 19:00 – 20:30 Uhr, Reuchlinschule, Turnhalle Bau 3
Kursbeginn: 10.04.2024
Mitzubringen: bequeme Kleidung, Bodenmatte wenn vorhanden

Anmeldung und Infos bei Chrissi Prang, Tel.: 0176 3232 0617

Teilnehmergebühr: 75 EUR / 10 mal